반응형 루틴의힘1 “하루가 너무 짧게 느껴질 때 – 시간관리 잘하는 사람들의 비밀” “시간이 없어서 못 하는 게 아니라, 시간을 ‘흘려보내고 있는’ 건 아닐까?”“왜 난 늘 시간이 부족할까?”일을 하고, 밥을 먹고, 메시지를 확인하고, SNS를 보고…하루가 어떻게 갔는지 모르게 저녁이 된다.하고 싶었던 일들은 “내일 해야지”로 미뤄지고,마음 한켠엔 늘 죄책감이 쌓인다.그런데 이상하다.누구는 같은 24시간 안에 책도 읽고, 운동도 하고, 사이드잡도 한다.도대체 뭐가 다른 걸까? 시간 잘 쓰는 사람들의 공통점시간을 ‘흐름’이 아닌 ‘단위’로 본다.→ 막연히 “오전에는 이것저것”이 아니라→ 910시: A작업, 1011시: B작업 등 블록 단위로 구분완벽한 하루보다 ‘우선순위 하나’에 집중한다.→ 오늘 무조건 해야 할 1가지만 정해도→ 심리적 만족감과 성취감이 훨씬 크다작은 루틴을 반복하는 데.. 2025. 5. 18. 이전 1 다음
